EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" und ist eine therapeutische Methode zur Behandlung von traumatischen Erlebnissen und anderen belastenden Erfahrungen. EMDR basiert auf der Idee, dass traumatische Erinnerungen nicht richtig verarbeitet werden können und daher im Gehirn "feststecken". Durch bestimmte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationstechniken werden diese Blockaden aufgelöst und die traumatischen Erlebnisse verarbeitet. EMDR hat sich als wirksame Methode zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS) erwiesen. Es wird jedoch auch bei anderen psychischen Störungen wie Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen eingesetzt.